第七史诗想要迅速获取经验值，核心在于高效刷取对应关卡、堆叠多层经验增益、合理运用企鹅经验素材，同时组合活动主题副本和体力资源管理，多渠道互相配合，能够大幅压缩人物更新所消耗的体力和时刻成本。单纯依靠单一途径刷本效率有限，只有把刷图阵型、加成buff、道具运用、体力规划结合在一起，才能实现经验收益最大化，不管是新人开荒快速拉高主力等级，还是后期批量培养狗粮人物，这套思路都可以直接套用。

冒险副本和支线后记是稳定获取战斗经验的主要渠道，刷图阵型优先采用一拖三配置，一名高练度AOE输出作为队长，队伍其余三个位置放置需要练级的英雄或者低星狗粮，在保证稳定自动通关的前提下，尽也许最大化队内受经验人物数量。前期开荒跟随主线推进，解开更高章节关卡，全球难度的部分关卡单体力经验收益更高，练度达标之后可以转到这些关卡循环刷取；支线故事也就是未记载的故事，在通关全部剧情之后，可开始自动循环战斗，部分活动主题支线副本自带额外经验加成，优先级高于普通冒险关卡，在刷经验的同时还能够同步获取催化剂、金币等养成资源，避免体力单一消耗在练级上造成资源浪费。异界之隙裂缝副本单次消耗体力较高，适合集中批量提高狗粮等级，在体力储备充足的时候可以酌情挑战。

各类经验增益效果可以互相叠加，是快速提高经验获取的决定因素，很多玩家容易忽略多种buff组合，直接导致刷图收益大打折扣。骑士团开始的聪明启迪可以提供10%英雄战斗经验加成，经验增幅卷轴能够带来50%经验提高，携带带有经验加成的神圣经验圣物，还可以再叠加15%的额外经验收益，月卡的常驻经验加成也可以一并生效，多重增益同时开始之后，单次战斗获取的经验会得到显著提高。刷图之前务必确认全部加成全部激活，卷轴不要零散运用，集中在大量消耗体力刷本的时段开始，避免增益时长白白流逝。另外带有经验加成效果的宠物也要配置上阵，组合自动战斗功能，挂机刷本全程稳定享受加成，进一步节省操作成本。

企鹅也就是经验企鹅是直接提供大额经验的专用养成素材，不能盲目投喂，正确分配可以省去大量重复刷图时刻。精灵之森会定时产出不同星级的企鹅，记得定时收取，战斗时满级英雄溢出的经验，也会自动转化产出企鹅素材。投喂企鹅时遵循同属性加成制度，相同属性的英雄运用对应属性企鹅，获取的经验会更高，高星企鹅尽量留给幻影狗粮，不要浪费在普通低星小怪身上。一星企鹅主要用来快速把二星狗粮升到20级，二星企鹅用来培养三星银光幻影，顶级传说企鹅留给主力人物或者高星幻影快速冲级，把刷图获取的低星狗粮和企鹅喂养互相配合，形成完整的人物升星练级循环，减少大量反复刷本的压力。

体力管理以及各类活动主题资源同样不可忽视，体力是获取经验的基础，除天然恢复之外，可以运用天空石、萝卜恢复行动力，骑士团商店、竞技场兑换也可以获取额外体力资源，不要把大量体力分散在零散方法当中，集中投入到经验收益高的副本。限时活动主题经常会放开带有高额经验加成的独特副本，还会赠送大量企鹅、经验药水，遇到这类活动主题应当优先参和，借助活动主题红利快速完成主力队伍的等级提高。每天任务、成就体系赠送的经验药水，适合人物等级临近突破，只差少量经验即可更新的场景，用来补齐最后的经验缺口，平时尽量留存，不要随意消耗。日常尽量避免把大量体力消耗在经验性价比很低的方法上，分清主次，把有限体力倾斜给练级效率顶尖的渠道。